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バナナとほうれん草とブロッコリーの美的YGジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バナナとほうれん草とブロッコリーの美的YGジュース

美容と健康に♬

作り方

  • 1

    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる

  • 2

    ほうれん草は根の部分を切り落とし、1~2cm幅に切る

  • 3

    ブロッコリーは粗みじんに切る

  • 4

    ミキサーに①と②と③を入れる

  • 5

    ④にのむヨーグルトを注ぐ

  • 6

    ⑤に★を加える

  • 7

    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750069417

公開日:2019.11.27

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