レタス・キャベツ・玄米フレーク・コーンのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンレタス 中2枚
- 千切りキャベツ 30g
- 玄米フレーク 7~8g
- ホールコーン 15g
- ★ピエトロドレッシング(グリーン) 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ 小さじ1~2
- ドライバジル(ホール) 軽く3~4振り
作り方
- 1 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 器に①を敷き、上に千切りキャベツを広げてのせる
-
3
②の上に玄米フレークを広げてのせる
↑の上にホールコーンを散らしてのせる -
4
③の上に★を順にかける
↑の上にドライバジルを振りかけて出来上がり
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