玄米フレークとプルーンの美的イチゴジャムヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★イチゴジャム 小さじ2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 玄米フレーク 5ｇ
- ドライプルーン（種なし） 中1個
- ●コンデンスミルク 小さじ1ほど
- ●シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
- 1 ドライプルーンは縦横に十字に切って4個にする
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に玄米フレークを広げてのせる
- 4 ③の上に①を散らしてのせる
- 5 ④の上に●を順にかけて出来上がり
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M6662021/08/20 19:25
美味しくいただきました
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