バナナと塩レモンゼリーとマーマレードの美的ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ぷるんと蒟蒻（塩レモン） 1個
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ★オレンジマーマレード 大さじ1
- ●コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ●オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ぷるんと蒟蒻（塩レモン）は袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
- 5 ④に★を加える
-
6
⑤に●を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
8
＊使用した
ぷるんと蒟蒻（塩レモン）
です。
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