玄米フレークとカシューとイチジクジャムのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 玄米フレーク 3～4ｇ
- イチジクジャム 小さじ1
- カシューナッツ（素焼き） 2粒
- コンデンスミルク 小さじ1ほど
- ザラメ糖 軽く2～3つまみ
作り方
- 1 カシューナッツを粗みじんに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
3
②の上に玄米フレークを広げてのせる
↑の上（中央部分）にイチジクジャムをのせる - 4 ③の上に①を散らしてのせる
- 5 ④の上にコンデンスミルクをかける
- 6 ⑤の上にザラメ糖を散らして出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
