美的 バナナと玄米フレークとアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 80g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- バナナ 中1/2本
- 玄米フレーク 3~4g
- アーモンド(素焼き) 1粒
- ●コンデンスミルク 小さじ1ほど
- ●ミルクココア(粉末) 軽く2つまみ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 アーモンドは粗みじんに切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
4
③の上に①を並べてのせる
↑の上に玄米フレークを広げてのせる
↑の上に②を散らしてのせる - 5 ④の上に●を順にかけて出来上がり
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