美的 バナナと千切りキャベツのウーロンスムージー レシピ・作り方

美的 バナナと千切りキャベツのウーロンスムージー
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 千切りキャベツ 15g
  • ウーロン茶(煮だして、冷ましたもの) 100cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 ミキサーに①と千切りキャベツを入れる
  3. 3 ②にウーロン茶を注ぐ
  4. 4 ③に★を加える
  5. 5 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750067078
  • 公開日:2019/09/12
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースグリーンスムージーバナナキャベツ烏龍茶(ウーロン茶)
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