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バナナと林檎とオレンジマーマレードのミルクジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バナナ

    中1本

  • 林檎

    中1/4個

  • ***
  • ★牛乳

    100cc

  • ★オレンジマーマレード

    大さじ1

  • ★コラーゲン(粉末)

    小さじ1

  • ★オオバコ(粉末)

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バナナと林檎とオレンジマーマレードのミルクジュース

美容と健康に♬

作り方

  • 1

    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる

    林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る

  • 2

    ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する

  • 3

    グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750062502

公開日:2019.03.31

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