バナナとプルーンエキスとアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- バナナ 中1/3本
- プルーン濃縮エキス 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- アーモンド（素焼き） 1粒
- コンデンスミルク 小さじ1/2～1
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 アーモンドは粗みじんに切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③の上に①を並べてのせ、その上にプルーン濃縮エキスをかける
- 5 ④の上に②を散らし、その上にコンデンスミルクをかけて出来上がり
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