お弁当 海苔とチーかまのごまマヨご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 チーかまは皮を剥き、5㎜ほどの厚みに斜めに切る
- 2 お弁当箱にご飯を詰める
- 3 味付海苔を縦横に十字に切り、②の上に並べてのせる
- 4 ③の上に①を並べてのせる
- 5 ④の上にマヨネーズをかけ、その上にいりごまを散らして出来上がり
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