美的 林檎と玄米フレークのメープルヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- 林檎 中1/8玉
- 玄米フレーク 大さじ2/3
- ＊＊＊
- ●メープルシロップ 小さじ1ほど
- ●シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
- 1 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①をのせ、その上に玄米フレークをのせる
- 4 ③の上に●を順にかけて出来上がり
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ちゆこ2020/12/13 08:45
甘くて美味しかったです(о´∀`о)
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