玄米フレークと清見オレンジとザラメ糖の美ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- 玄米フレーク 5~6ｇ
- 清見オレンジ 中3房
- ＊＊＊
- ●ザラメ糖 2つまみ
- ●コンデンスミルク 小さじ1ほど
作り方
- 1 清見オレンジは外皮と内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂く
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に玄米フレーク→①の順にのせる
- 4 ③の上に●を順にかけて出来上がり
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