美的 バナナとブロッコリーと人参のアクエリジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ブロッコリー(茹でたもの) 15g
- 人参(太千切りにし、ゆであずき 10g
- ***
- ★アクエリアス 120cc
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
- 2 ブロッコリーは粗みじんに切る
- 3 ミキサー等に①と②と人参と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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