バナナ・林檎・プルーン・金胡麻のミルクジュース レシピ・作り方

バナナ・林檎・プルーン・金胡麻のミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 林檎 中1/4玉
  • ***
  • ☆牛乳 120cc
  • ☆プルーン濃縮エキス 小さじ2
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ☆金胡麻 小さじ1/2
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ☆生姜(粉末) 小さじ1/3

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    林檎は芯の部分を切り落とし、洗って水を切り、1cm角ほどに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  3. 3 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750058793
  • 公開日:2018/11/03
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースプルーンりんごバナナフルーツジュース
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