シリコンスチーマーで簡単！子供用カボチャご飯 レシピ・作り方
材料（8～9人分）
- 4分の1カットカボチャ 4分の1
- お粥or白ごはん 一膳弱
- やきのり 少々
作り方
-
1
カボチャを3~４cmの大きさに切り、シリコンスチーマーに入れます。我が家はルクエ使用です。
-
2
電子レンジ600ｗで７分温める。出来上がった後はスチーマーがとても熱いので気をつけて持ち、1~2分置いて冷ます。開けるとホクホクカボチャが出来上がり。
-
3
カボチャの黄色い部分を1ブロックの黄色い部分をスプーンで取り、お粥or白ごはんとまぜる。その上に焼きのりを少々散らす。
- 4 残ったカボチャのブロックは冷凍保存も可能です。次回の離乳食に利用します。
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- 料理名
- 子供用ホクホクカボチャご飯
Sunuko
素材を活かした無添加シンプル料理をメインにおうちごはんを楽しみます！
低フォドマップ＆グルテンフリー食も継続中、詳細はこちらのブログに記載です☆
http://www.sunuko-urwhatueat.work
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