美的 バナナとピーマンのはと麦茶スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）
- 2 ピーマンはヘタの部分を切り落として種を取り、洗って水を切り、粗みじんに切ります
-
3
ミキサー等に①と②と☆を入れ、30～40秒ほど撹拌します
- 4 グラスに注いで完成です
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