美的 バナナと梨と大葉の黒烏龍スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
梨は皮を剥いて芯の部分を切り落とし、洗って水を切ります
↑を1ｃｍ角ほどに切ります - 3 大葉は茎を取り、大まかにちぎります
-
4
ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
- 5 グラスに注いで完成です
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