トウモロコシとほうれん草のお茶碗カレー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 茶碗1杯
- 温かいカレー 大さじ3
- ＊＊＊
- トウモロコシの実
- （柔らかく調理したもの） 30ｇ
- ほうれん草（下茹でし、絞ったもの） 中1株
- ＊＊＊
- ★マヨネーズ 小さじ2ほど
- ★黒ごま 小さじ1/2
作り方
-
1
トウモロコシの実を大まかにほぐします
ほうれん草は根の部分を切り落とし、粗みじんに切ります - 2 お茶碗に温かいご飯をよそい、上に温かいカレーをかけます
- 3 ②の上に①を順にのせます
- 4 ③の上に★を順にかけて完成です
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