ほうれん草ととうもろこしと紅生姜のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草（下茹でし、絞ったもの） 中1/2株
- とうもろこしの実（柔らかく調理したもの） 10ｇ
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★紅生姜（千切り） 小さじ2ほど
- ★ほんだし 小さじ1/4
作り方
- 1 ほうれん草は根の部分を切り落とし、粗みじんに切ります
- 2 とうもろこしの実は1~2粒ずつにほぐします
- 3 ボールに★と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
- 4 ラップを広げた上に③をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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