お弁当 わさびふりかけ/マヨｄｅ海苔と蒲鉾のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 板かまぼこは板を取り、4等分ほどに切ります
-
2
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①をのせます
裏面がこんがりとなったら裏返し、両面こんがりとなるまで焼きます - 3 味付け海苔を縦横に十字に切って4枚にします
-
4
お弁当にご飯を詰め、上に③→②の順にのせます
↑の上に★を順にかけて完成です -
5
＊使用した
わさびふりかけ
です
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