美的に 蒸し小豆の黒胡麻ヨーグルト レシピ・作り方

美的に 蒸し小豆の黒胡麻ヨーグルト
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
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朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★黒胡麻 小さじ1/2
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ***
  • 蒸し小豆 約20粒
  • ***
  • 蜂蜜 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2 ①の上に蒸し小豆をのせ、その上に蜂蜜をかけて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750048996
  • 公開日:2017/12/05
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ヨーグルト
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