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美的に 蒸し小豆の黒胡麻ヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)

    80g

  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)

    小さじ1

  • ★黒胡麻

    小さじ1/2

  • ★スリムアップシュガー

    スティック1本

  • ***
  • 蒸し小豆

    約20粒

  • ***
  • 蜂蜜

    小さじ1/2~1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
美的に 蒸し小豆の黒胡麻ヨーグルト

朝食やおやつに♬

作り方

  • 1

    器に★を入れて混ぜ合わせます

  • 2

    ①の上に蒸し小豆をのせ、その上に蜂蜜をかけて完成です

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750048996

公開日:2017.12.05

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