旬の幸♪フライパンで簡単！地元産の鯛の甘辛煮付け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯛は面倒なので、スーパーで内臓と鱗を取ってもらいました。
- 2 フライパンに☆をすべていれ沸騰させる
-
3
沸騰した煮汁に鯛を入れる
-
4
上にクッキングペーパーをかけて煮汁が上にも回るようにする。そして蓋をして10分煮る
- 5 食べる際にもう一度軽く煮立たせると味がよくしみます。
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姉さん_
基本ズボラ、めんどくさがり屋の3児の母。だけど妊娠～出産で、今まで安く作ることだけ考えていたところから、安くて＋美味しくて＋体に良い食事がしたいと考えるようになる。田舎に住んで今までみたことなかった野菜や魚なども手にすることが増えてきたので、手抜きはしつつも、美味しい料理を家族に食べてもらいたいと日々考えて燃えるパワフルママ
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この時期、鯛は2匹で500円でした