美的に 乳酸菌ヨーグルトハイ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 大さじ3
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状) 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- ●乳酸菌飲料 1本(65ml)
- ●牛乳 150cc
- ●麦焼酎(かのか) 大さじ2
- ***
- 氷 4~5個
作り方
- 1 グラスに★を入れ、スプーンで10回ほどグルグルと混ぜます
- 2 ①に●を注ぎ、軽く混ぜます
- 3 氷を加え、軽く混ぜて完成です
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- 焼酎
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