サブレと黒胡麻のオリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ＊＊＊
- サブレ 1枚（12ｇ）
- ＊＊＊
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ●黒ごま 3つまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上にサブレを小さめに割りながらのせ、その上に●を順にかけて完成です
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