オートミールとブルーベリーとピーカンの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 70ｇ
- ☆オートミール 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●ブルーベリー（冷凍） 7～8粒
- ●ピーカンナッツ（粗刻み） 小さじ2弱
- ＊＊＊
- コンデンスミルク グルグルッとひとかけ
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を盛りつけ、その上にコンデンスミルクをかけて完成です
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