バジルシードとブルーベリーの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 70ｇ
- ☆バジルシード（水で戻したもの） 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ブルーベリー（冷凍） 5粒
- ＊＊＊
- ●コンデンスミルク グルグルッとひとかけ
- ●シナモンパウダー 軽く2～3振り
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上にブルーベリーをのせ、その上に●を順にかけて完成です
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