生姜＆ニンニク＆醤油で絶品！簡単手羽元焼時短グルメ レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
姉さん_
スーパーで安売りしているときに買って調味料と一緒にナイロン袋で漬け込み。仕事から帰ってきたら漬け込んだお肉をフライパンで焼けば1品出来上がり
材料（３人分）
作り方
- 1 ☆をすべてナイロン袋に入れて混ぜる。
- 2 ナイロン袋の中に手羽元を入れてモミモミ。2～3日漬け込む。
- 3 フライパンに油を敷き、手羽元を並べてて蓋をして中火で転がしながら焼く。強火だと焦げてしまうので注意
- 4 お皿に持って出来上がり
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- 手羽元簡単夕食料理のちょいテク・裏技
姉さん_
基本ズボラ、めんどくさがり屋の3児の母。だけど妊娠～出産で、今まで安く作ることだけ考えていたところから、安くて＋美味しくて＋体に良い食事がしたいと考えるようになる。田舎に住んで今までみたことなかった野菜や魚なども手にすることが増えてきたので、手抜きはしつつも、美味しい料理を家族に食べてもらいたいと日々考えて燃えるパワフルママ
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