バナナとバジルシードと金柑ジャムのYGドリンク レシピ・作り方

バナナとバジルシードと金柑ジャムのYGドリンク
  • 1時間以上
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ドロッとした口あたりのドリンクです。
飲みにくい場合はスプーンですくって食べて下さい。

材料(1人分)

  • ★バジルシード 小さじ1
  • ★水 大さじ1
  • ***
  • バナナ 中1本
  • ***
  • ●金柑ジャム 小さじ2
  • ●コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ●カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 60g
  • ●牛乳 50cc

作り方

  1. 1 ★を混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて半日~丸1日おいておきます
  2. 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  3. 3 ミキサー等に①と②と●を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750029956
  • 公開日:2016/04/08
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