バジルシード入り キウイとマンゴソースのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★バジルシード 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ●コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ●オリゴ糖シロップ 3ｇ
- ＊＊＊
- ■キウイ 5㎜幅の輪切り 小1個分
- ■マンゴソース 小さじ1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ、冷蔵庫に入れてひと晩ねかせます
- 2 冷蔵庫から取り出し、●を加えて混ぜ合わせ、上に■を順にのせて完成です
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