黒糖入 レタス・豆苗・蜜柑・かぼすの美的スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フリルレタスは大まかにちぎります（または切ります）
豆苗は1ｃｍ幅に切ります
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
（種がある場合は、取り除いて下さい） -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
