蜜柑と小豆の美的和風ソイジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蜜柑 小1個
- ***
- ★蒸し小豆 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★はったい粉 小さじ1/2
- ★ロースト亜麻仁 小さじ1/2
- ★豆乳(成分無調整) 80cc
作り方
- 1 蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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