グラノーラとさつま芋と亜麻仁の黒蜜かけヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ◎グラノーラ 大さじ1
- ◎さつま芋(柔らかく調理した物、皮なし) マッシュ 小さじ2
- ◎ロースト亜麻仁 ふたつまみ
- 黒蜜 小さじ1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜます
- 2 ①の上に◎を順にのせ、その上に黒蜜をかけて完成です
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M6662019/10/25 07:38さつまきもは皮付きですが、美味しくいただきました(^^)