レタスとハムとツナのおにぎらず♬ レシピ・作り方

レタスとハムとツナのおにぎらず♬
  • 約15分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
フラワーレタスとロースハムとツナを挟んだおにぎらずです♬

材料(1人分)

  • 焼き海苔 全形1枚
  • ★ご飯 100g
  • ★塩 ひとつまみ
  • ◎フラワーレタス 中1/4枚
  • ◎ロースハム(薄切り) 1枚
  • ◎ツナ(軽く油を切ったもの) 小さじ1
  • ◎マヨネーズ 3g
  • ▲ロースハム(薄切り) 1枚
  • ▲フラワーレタス 中1/4枚

作り方

  1. 1 ★を混ぜます
  2. 2 ラップを広げた上に焼き海苔をひし形におき、中央部分に①の半分を広げておき、その上に◎を順にのせます
  3. 3 ②の上に▲を順にのせ、その上に残りの①をおきます
  4. 4 焼き海苔の4つの角を中央部分に折り畳みます

    ↑を下に敷いたラップでしっかり包みます

    *ラップで包んだ後で、軽く押さえて空気を抜くといい感じになります
  5. 5 4~5分ほどおき、焼き海苔がしっとりとなったら、ラップごと半分に切って完成です

    *濡れタオルで拭いた包丁で切ると、綺麗に切れます

きっかけ

ランチに

  • レシピID:1750023290
  • 公開日:2015/07/01
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2015/11/26 18:15
    レタスとハムとツナのおにぎらず♬
    レタスの代わりにキャベツの千切りですが…お弁当にお世話になりました~♪

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