きゃらぶきとツナマヨの明太子のり巻きおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★きゃらぶき 細かく刻む 5～6ｃｍのもの約10本分
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- ○ツナ 小さじ2
- ○マヨネーズ 小さじ1/2
- 明太子のり 8切 1枚
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせる
- 2 ○を混ぜる
-
3
ラップを広げた上に明太子のりをおき、その上に①をのせる
↑の中央部分を広げて②をおく
- 4 ②を包み込むように、ラップごと包んで丸くにぎる
-
5
＊使用した明太子のりです♬
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