大豆粉で サラダ豆とヨーグルトのパンケーキ♬ レシピ・作り方

大豆粉で サラダ豆とヨーグルトのパンケーキ♬
  • 約15分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ヨーグルトと蒸しサラダ豆をのせた、惣菜系パンケーキです♬

材料(1人分)

  • ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 10g
  • ★豆乳 大さじ1
  • ★プレーンヨーグルト 小さじ1と1/2
  • サラダ油 小さじ2
  • ***
  • ○プレーンヨーグルト 大さじ1
  • ○蒸しサラダ豆 大さじ1
  • ○マヨネーズ 2g
  • ○粉チーズ ひとつまみ

作り方

  1. 1 ★を混ぜ合わせる
  2. 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にして5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
  3. 3 お皿に②をのせ、上に○を順にのせる
  4. 4 使用したパンケーキミックスはこちら♬

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750021909
  • 公開日:2015/04/29
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