甘夏と林檎とバナナと豆乳ジュース♬ レシピ・作り方

甘夏と林檎とバナナと豆乳ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • 甘夏 中1/2個
  • 林檎 1/4個
  • バナナ 大1/2本
  • ★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 5g
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★豆乳 100cc

作り方

  1. 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂く

    林檎は芯の部分を切り落として1~2cm角に切る

    バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れて、20~30秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750021908
  • 公開日:2015/04/29
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カテゴリ
フルーツジュースシェーク・ミックスジュース
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