オールブランとデーツと胡桃のヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 80ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ○オールブラン（オリジナル） 大さじ2
- ○ドライデーツ 薄切りにしたもの 1個分
- ○胡桃 粗みじん切りにしたもの 1個分
- ▲ケーキシロップ 5ｇ
- ▲カカオシュガー 2振り
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○を順にのせ、▲を順にかける
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3
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M6662023/07/02 21:00
美味しくいただきました(^^)/
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