だいだいとさつま芋ときな粉のヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- だいだい 中1/2個
- さつま芋（柔らかく調理したもの、皮なし） 20ｇ
- ★プレーンヨーグルト 50ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★きな粉 小さじ1/2
作り方
-
1
だいだいは外皮を剥いてひと房ずつに分ける
↑の真っ直ぐな部分をハサミで切り、種を取り出す
下にボールをおいて↑を裏返し、実と内皮の間にハサミを入れて、実の部分をボールに入れる - 2 ＊①の外皮と内皮と種は捨てる
- 3 さつま芋は潰す
- 4 ①のボールに③と★を入れて混ぜ合わせる
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