ザクザク♡ 玄米フレークチーズにぎり♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 玄米フレーク(甘くないもの) 大さじ1 × 2
- ★温かいご飯 40g
- ★塩 ひとつまみ
- スライスチーズ 1/4枚
作り方
- 1 ★を混ぜる
- 2 ラップを広げた上に玄米フレーク(大さじ1)を広げておき、上に①をのせる
- 3 ②の上にスライスチーズをのせる
- 4 ③の上に玄米フレーク(大さじ1)をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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