紅あずまと玄米フレークの和風ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 40ｇ
- 玄米フレーク 5ｇ
- 紅あずま（柔らかく蒸したもの、皮なし） 30ｇ
- ★練乳 5ｇ
- ★桑の葉青汁 ひとつまみ
- 白ごま ひとつまみ
作り方
- 1 紅あずまは5㎜角ほどに切る
-
2
器にプレーンヨーグルトを入れて玄米フレークと①を並べてのせ、上に★を順にかける
↑の上に白ごまを指で軽く潰しながらかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
