飲む大豆♡はと麦♡ケシの実のホットケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 15ｇ
- ★のむ大豆 小さじ2
- ★溶き卵 小さじ1
- ★カスピ海ヨーグルト 小さじ1
- ★はと麦 粉末 小さじ1/2
- ★ケシの実 小さじ1/4
- サラダ油 小さじ1
作り方
-
1
★を混ぜ合わせる
- 2 フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、①を入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
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