玄米フレークとブルーベリーのホットケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 25ｇ
- ★溶き卵 小さじ2
- ★プレーンヨーグルト 小さじ2
- ★牛乳 小さじ1
- ★三温糖 小さじ1
- ○玄米フレーク 3ｇ
- ○ワイルドブルーベリー（ドライ） 10粒
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせ、○を加えてザックリと混ぜる
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、①を入れて5分ほど焼く
表面にプツプツと穴が開いてきたら裏返して5分ほど焼く
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