幼児食：風邪を引いたときに摩り下ろしリンゴ粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 カリフラワーは、先端の房のみを切り、軽く湯通しして、小さな埃や虫を取り除きます。水気のあるカリフラワーを電子レンジ使用可能容器に入れ、蓋をして、１分加熱します。
-
2
小鍋に１のカリフラワーと、ご飯６０ｇ、お湯４０ｃｃを入れ、水分がなくなりかけるまで弱火で煮込みます。
-
3
２を電子レンジ使用可能容器に入れ、その上に、皮をむき芯を取り除いたリンゴを１個分、摩り下ろします。
- 4 ３に蓋をし、レンジで１分３０秒加熱します。よく混ぜて、人肌程度まで冷まして出来上がり。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)
J_mammy
インド人と結婚し、南インドのマドゥライに住んでいます。日本で手に入る材料で作れるインド料理を紹介していきたいです！
また、こちらで手に入る材料で作れる料理にはどんどんチャレンジしたいです！
宜しくお願いしま～す♪
マドゥライ生活のブログはこちらです → http://plaza.rakuten.co.jp/madurai/
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Maki＊＊Maki＊＊2014/12/05 12:01
不思議そうに食べてました！
また作りますね(*^^*)
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