海苔の佃煮とおからと葱とケシの生姜マヨトースト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンに海苔の佃煮を塗り、おからをのせてマヨネーズをかけ、上に★を散らす
- 2 ①をトースターに入れて4～5分ほど焼く
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