魚二ソマヨ入り おからおにぎり♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1
- 2 フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
- 3 魚肉ソーセージはレンジ(700w、ラップなし)で10秒ほど加熱する
- 4 ★と②を混ぜ合わせる
- 5 「NEWクレラップ」を広げた上に④をのせ、中央にマヨネーズを絞り出して③をおき、ラップごと包んで丸くにぎる
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