マジックガーリックソルトで チキン＆豆苗ソテー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ムネ肉（皮なし） 250ｇ
- サラダ油 大さじ1
- マジックガーリックソルト 小さじ1
- 豆苗 10ｇ
作り方
- 1 鶏ムネ肉を5㎜ほどの厚みにそぎ切りにする
- 2 豆苗は根を切り落として1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を重ならないように並べて入れ、返しながら焼く
- 4 両面がほんのりこんがりとなったら火力を少し弱め、マジックガーリックソルトを振り入れて返しながら火が通るまで焼く
- 5 ④に②を加えて30秒ほど炒める
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