胡瓜と煮卵入りおからサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（700ｗ）で2分ほど加熱する
- 2 胡瓜は端の部分を切り落として薄い輪切りにし、塩を振って軽くもみ2～3分おいてギュッと絞る
- 3 煮卵をみじん切りにする
- 4 ①をレンジから取り出して人肌程度まで冷まし、②と③と○を加えて混ぜ合わせる
-
5
＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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TOM1062015/07/12 03:53
１人分…
試食？で終わってしまったくらいあっという間に完食してしまいましたw
美味しいですねぇ❤
リピ必至(*^ｰﾟ)v
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