❤バナナとアスパラと人参とわさび菜のスムージー❤ レシピ・作り方

❤バナナとアスパラと人参とわさび菜のスムージー❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
バナナのほんのりとした甘みで飲みやすいグリーンスムージーです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、アスパラは細かく刻む
  2. 2 人参はスライサーで細切りにし、わさび菜は大まかに千切る
  3. 3 ミキサーに①と②と水を入れて30秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750014077
  • 公開日:2014/05/12
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カテゴリ
グリーンスムージーわさび菜にんじんアスパラバナナ
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