緑茶香る ❤バナナとおからとはったい粉のジュース❤ レシピ・作り方

緑茶香る ❤バナナとおからとはったい粉のジュース❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
香ばしくてとろりとした口あたりの香りよいジュースです♪おからの味は全くしませんよ~

材料(1人分)

  • バナナ 1本(正味70g)
  • ★生おから 15g
  • ★はったい粉 小さじ1
  • ★粉末緑茶 小さじ1/2
  • ★コラーゲン 小さじ1/2
  • 牛乳 100cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切ってミキサーに入れる
  2. 2 ①に★を加える
  3. 3 ②に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
  4. 4 *粉末緑茶は緑茶葉をミルサーで粉末状にしたものを使用しています

きっかけ

おからの消費に

おいしくなるコツ

甘さ控えめです。お好みで甘味料を加えて下さい。

  • レシピID:1750014031
  • 公開日:2014/05/10
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース緑茶おからバナナ
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