❤フレッシュフルーツサラダ❤ レシピ・作り方

❤フレッシュフルーツサラダ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
フルーティーなヘルシーサラダ♫

材料(1人分)

  • バナナ 1/2本(35g)
  • 小5個
  • デコポン 2房
  • レモン 2mm幅ほどの輪切り 1枚
  • ★リケンノンオイルドレッシング青じそ 小さじ2
  • ★小岩井生乳100%ヨーグルト 小さじ2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて5mm幅ほどの輪切りにし、苺はヘタを切り落とす
  2. 2 デコポンは外皮を剥いて種があれば取り除き、ひと房ずつに裂いて横半分に切る
  3. 3 レモンはいちょう切りにする
  4. 4 ①、②、③を軽く混ぜて器に盛り付ける
  5. 5 ★を混ぜ合わせて④にかける
  6. 6 *使用した★の材料はこちら

きっかけ

ヘルシーなサラダが食べたくて。

  • レシピID:1750013725
  • 公開日:2014/04/28
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つくったよレポート(1件)

  • ペペロン
    ペペロン
    2014/05/04 22:07
    ❤フレッシュフルーツサラダ❤
    フルーツサラダ好きです♪苺も丁度あったのであるフルーツを入れて作りました♪ヨーグルトで爽やかなサラダで美味しかったですよ(*^_^*)おやつにもいいわぁ~~♪

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